世衛選出十大垃圾食物

世界衛生組織近日評選出了最健康和最垃圾食品。蕃薯、開心果、鵝鴨肉等均入選了健康食品名單。[……]另一方面，油炸、醃製同加工食物，還有汽水、雪糕雪條、即食和微波爐食品、罐頭和燒烤食品等，被評為10大垃圾食品。

什麼是最垃圾的食物呢？來看看：

全球十大垃圾食物

√ 一、油炸類食品（導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)、含致癌物質、破壞維生素，使蛋白質變性）
　　　麥記薯條不好味嗎？我每星期都吃幾次哦！還有薯片，炸魚皮……

√ 二、醃漬類食品（導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌、影響粘膜系統（對腸胃有害）、易得潰瘍和發炎）
　　　辣筍尖，掂！腐乳也不錯！

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