【大雄網站專題報導】很多人飽受腦便秘之苦。

都市人日常生活繁忙﹐有人因為忙得沒時間上網﹐靈感受過度抑壓﹐有人天生靈感不足﹐亦有人過度吸收沮喪嘔泥文章﹐或患上「返工對住電腦八個鐘你家下仲要我對多幾個鐘寫blog你係唔係想我死」症候群……

江門大學便意研究室主管柯吾卒教授接受本站訪問時指出﹐腦便秘雖然成因眾多﹐但如果患者能勇敢面對腦便秘﹐對症下藥﹐患者大多能在「三年之後又三年」之後改善腦便秘問題﹐令腦部正常運作﹐繼續寫文章。

腦便秘特徵

一般健康人寫文章都有一定規律﹐但如果寫文章時間/數量大大少於該規律﹐並出現困難﹐則可以定性為腦便秘。

腦便秘大抵分為輕度﹑中度和嚴重三級。輕度腦便秘患者會出現短暫靈感失調﹐令寫文次數較平常少而且有困難狀況。但通常都能在幾天內自行痊瘉。中度腦便秘患者會除了有靈感失調外﹐更會有掃讀現象。嚴重腦便秘患者除了以上情況外﹐更有可能會有讀文抗拒﹐或關站幻覺。

腦便秘治療

患有腦便秘的患者切忌強迫自己寫文﹐應該積極與靈感配合﹐找出阻塞的原因。由於截至現時﹐腦便秘還未有一項特定的治療配方能適合所有人士使用﹐所以大多數治療方法都是借用在坊間留傳的土法治腦便秘偏方﹐例如﹕

人狗(或貓或兔子或情人)合一互戶外散步法
患者與狗﹑與貓﹑與兔子或與情人出外散步﹐吸收新鮮空氣﹐並可拍照而以照片代文﹐此舉或有助清除腦部阻塞物。

班馬留言人氣催谷法
召集大量閒人留下廢話留言﹐以給予患者非實質精神上支持﹐留言模式以「加油﹗」「我地支持你﹗」「唔好放棄﹗」或終極口號「加油﹗加油﹗我地支持你﹗你唔好放棄丫﹗」為佳。當人氣聚集超過無限大﹐則有可能幫阻助患者擺脫腦便秘。

隨遇而安想寫就寫安慰法
接受其他人安慰﹐標準詞句以「唔緊要啦﹐無野寫就唔好寫」﹑「隨遇而安﹐靈感有就有無就無」或「我有時都係咁」為主。安慰者需盡量帶患者遊花園﹐令患者心靈得以鬆馳弛。

嘔泥嘔到死自救法
患者以不停嘔泥方法把心中的鬱悶發泄﹐嘔泥狀態可持續數天至數周。如連續嘔泥數周腦便秘仍未有改善﹐患者可嘗試改以嘔泥文作為日後文章去向。

總結

柯教授提醒腦便秘患者﹐得了腦便秘並不代表你腦袋出現問題(坊間俗稱癡線)或知識有不足(坊間俗稱低能)。即是你並非癡線或低能﹐仍然有機會出現腦便秘。有少部分人甚至從少就已經有間歇性腦便秘﹐令學習上出現困難(坊間俗稱忘記做功課)﹐所以沒有必要因為腦便秘而感到自悲﹐繼而匿藏於牆角不見人。